1:1 Therapie & Coaching – thuiskomen in jezelf
Soms voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je nog niet precies wat of hoe. Je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, emoties steeds terugkomen of dat je vastloopt in oude stukken.
🌿 Wat we samen doen
Holistische therapie kijkt naar jou als geheel: lichaam, geest, hart en ziel.
Alles is met elkaar verbonden, en echte heling ontstaat wanneer al die lagen weer in harmonie komen. Tijdens onze sessies combineer ik verschillende methodes, afhankelijk van wat jouw systeem op dat moment nodig heeft:
💛 Innerlijk kind werk — om de delen in jezelf die pijn of gemis dragen te helen en veiligheid te laten voelen.
🌕 Schaduwwerk — om bewust te worden van de kanten van jezelf die je vaak wegduwt en deze met compassie te omarmen.
🔥 EFT (Emotional Freedom Technique) — om opgeslagen emoties en spanning via acupressuurpunten los te laten.
💫 Energetisch werk — om blokkades te verzachten en balans te herstellen in je energieveld.
🍃 Kruidenwijsheid & ritueel — om heling op fysiek en spiritueel niveau te ondersteunen met de kracht van de natuur.
🌸 Opstellingen — om inzicht te krijgen in dynamieken binnen je (familie)systeem en daar rust in te brengen.
We werken via gesprek, lichaamsbewustzijn en energetisch afstemmen. Alles wat nodig is om dieper contact te maken met jezelf.
🌼 De sessies helpen je om:
- Patronen te herkennen en los te laten
- Oude pijn te verzachten en nieuwe ruimte te voelen
- Dieper te verbinden met je lichaam, intuïtie en energie
- Jezelf te herinneren in zachtheid, vertrouwen en kracht
- Een veilige bedding voor jouw proces
Online sessies zijn ook mogelijk.
✨ Deze sessies zijn een uitnodiging om weer thuis te komen in jezelf. Om te herinneren dat de liefde, rust en kracht die je zoekt, al in jou aanwezig zijn.